Khasiat Tomat untuk Mencegat Kanker Prostat

Khasiat Tomat untuk Mencegah Kanker Prostat

Gaya hidup dan pola makan yang sehat merupakan salah satu alternatif untuk mengurangi resiko kanker prostat di masa mendatang, selain itu khaisat buah tomat juga merupakan salah satu rekomendasi pencegahan kanker prostat secara alami. 

 

Berikut ini Khasiat Buah Tomat sebagai Alternatif Pencegah Kanker Prostat

Dibandingakn dengan Tomat sayur, buah tomat merah atau dikenal dengan tomat apel lebih diminati para konsumen. Pasalnya Tomat berwarna merah ini mengandung vitamin C dan vitamin A lima kali lebih banyak dibandingkan dengan tomat sayur. Semakin matang tomat, semakin kaya kandungan vitaminnya. Zat-zat dalam tomat saat dimasak dengan sayuran lain pun tidak hilang malah menghancurkan Radikal Bebas dalam masakan.

Selain diperkaya dengan kandungan viatmin C dan A, Buah tomat juga diperkaya dengan kandungan senyawa lycopene, lycopene merupakan senyawa antioksidan yang dapat menghancurkan radikal bebsa dalam tubuh akibat dari rokok, polusi dan sinar ultraviolet. Selain dapat menghancurkan radikal bebsa, licopene juga berkhaisat dalam menghancurkan sel pemicu kanker prostat.

Untuk mengkonsumsi buah tomat memiliki keuniakan tersendiri, karena buah yang satu ini akan lebih bermanfaat jika diolah terlebih dahulu dibandingakan dengan dimakan langsung. Para peneliti mengungkapkan bahwa kandungan licopene yang terdapat pada buah tomat sangat berlimpah  dan besar manfaatnya bagi kesehatan salah satu nya pencegahan kanker prostat. Oleh sebab itu, bagi anda yang mengemari pasat tomat atau saus tomat alangkah lebih baiknya jika diolah sendiri, karena pasat atau sau tomat yang beredar dipasaran sudah banyak di bubuhi oleh zat adiktif sepeti pewarna, perisa makanan (MSG), Penguat rasa dan pengawet sistetis.

Fakta khasiat yang Terkandung dalam Buah Tomat

• Rasa asam buah tomat berasal dari asam malik dan asam sitrat.
• Buah tomat menstimulir keluarnya enzim pencernaan, terutama yang berasal dari pankreas. Guna meningkatkan kerja saluran cerna, minum jus tomat setiap hari sebelum makan.
• Jus tomat berkasiat tonik bagi penderita yang sedang sakit maupun pada fase penyembuhan.
• Pengobatan tradisional Cina membuktikan, tomat mempunyai khasiat pereda demam (antiseptik) dan penawar racun (detoksikan).
• Tomat olahan seperti direbus, saus tomat, dan pasta membuat likopen lebih mudah diserap sehingga lebih berkhasiat untuk mencegah kenker prostat dan penyakit jantung.
• Waspada bagi orang yang sensitf terhadap tomat, sebab bisa timbul alergi di saluran cerna akibat kandungan saponin, solanin, dan histamin

Anjuran untu Pencegahan Kanker Prostat

Pola makan sehat yang dikombinasikan dengan olah raga teratur, merupakan alah satu alternatif pencegahan kanker prostat, selain itu cara yang lebih efektif dan pasti dapat menurukan resiko kanker prostat anda dapat mngkonsusm buah tomat secara rutin dan teratur dengan catatan buah tomat yang berwarna merang dan masak, selain itu cara mengkonsumsi buah tomat sebagai anjuran pencegahan kanker prostat lebih baik direbus, atau di jadikan saus dan pasat tomat tanpa unsur bahan kimia seperti MSG, pengawet, pewarna, perisa dan dll. Oleh sebab itu, untuk menjamin ke murniannya, mengolah sendiri jauh lebih baik dan lebih efektif dalam melakukan pencdegahan kanker prostat.

Tips Cara Membuat Saos Tomat Sendiri
Picture by Google

• Bahan Untuk Membuat Saos Tomat

1. Tomat Matang dan segar
2. Gula
3. Garam

• Cara Membuat Saos Tomat

1. Cucilah tomat dengan air yang mengalir hingga bersih.
2. Didihkan air di dalam panci.
3. Masukkan tomat ke dalam air yang mendidih. Lakukan cara ini sebentar saja karena jika terlalu lama tomatnya akan hancur, kemudian angkat. Pencelupan ini bertujuan agar kulit tomat mudah terkelupas.
4. Setelah dingin, kupaslah tomat dan keluarkan lah isi tomat serta buang bijinya hingga benar-benar bersih.
5. Blenderlah tomat hingga benar-benar halus.
6. Masukkanlah tomat yang telah di blender ke dalam wajan panas tanpa minyak.
7. Tambahkanlah gula dan garam. Hal ini bertujuan agar tomat yang kita buat tahan lama.
8. Aduklah secara perlahan sampai kandungan air hilang dan saos tomatpun mengental.
9. Selanjutnya dinginkanlah saos tomat hingga benar-benar dingin.
10. Saos tomat pun telah jadi dan siap untuk digunakan.

Rekomedasi Pengobatan kanker Prostat secara alami selengkapnya dapat anda simak 

 artikel Pengobatan Tradisional Kanker Prostat selengkapnya....

Selamat mencoba.......